• jednostavna vijača, plastična drška, PVC uže
• dužina s ručkom 300 cm
• može se skratiti

Mnogo je benefita korištenja vijača, a ovo su samo neki od njih :

1. Vježba vas uvodi u formu i dobra je za zdravlje kože
2. Skakanje je najbolja vježba za zdravi limfni sustav
3. Skakanje je "full body" vježba, pozitivno utječe na cijelo tijelo
4. Vježbu možete raditi bilo gdje, nije skupa, jednostavna je i zabavna
5. Brzo vas zagrijava ako vam je hladno
6. Puno je trikova i načina vježbanja, što čini trening zanimljivim