Pure Creatine Monohydrate - USN

• 500 g
• Kreatin monohidrat u mikroniziranom obliku
• Pomaže održavati razinu energije tijekom vježbanja
• Pomaže povećati mišićnu masu
• Brza apsorpcija i regeneracija

USN kreatin monohidrat je čisti, mikronizirani kreatin monohidrat s izuzetno visokim stupnjem apsorpcije. S dnevnom konzumacijom barem 3 g kreatina, se povećavaju vaše tjelesne sposobnosti kod kratkih, uzastopnih i visokointenzivnih tjelesnih napora. Pomaže očuvati razinu energije (ATP) u ravnoteži tijekom mišićnih kontrakcija.

Dodatak kreatin monohidrata je siguran i prikladan za sve koji izvode kratke, visokointenzivne intervalne treninge. Preporučamo uzimanje 3-5 g kreatin monohidrata odmah nakon treninga, zajedno sa sirutkinim bjelančevinama i ugljikohidratima, zbog maksimalne apsorpcije nutrijenata i bolje regeneracije.

Kreatin je dušikova organska kiselina koju pronalazimo kod svih kralježnjaka. Najveće koncentracije kreatina su u mišićnom tkivu. Kreatin, kao energetsko bogat spoj, služi za opskrbu mišićnog tkiva s ekplozivnom energijom. Uzimanje dodatnog kreatina povećava njegovu koncentraciju u mišićima. Kreatin do određene mjere povećava i snagu mišića, posebno kod anaerobnih (kratkih) sportskih aktivnosti. Uz to, povećava i mišićnu masu tako da zadržava vodu u mišićima.

UPUTE

Doza je 2 žličice (5 g).

Nemojte konzumirati više od 4 porcije dnevno (20 g). Važno je održavati dovoljan dnevni unos tekućine. Maksimalni dopušteni dnevni unos je 20 g, što odgovara 4 doze. UPOZORENJE: Ako uzimate lijekove ili vam je dijagnosticirano zdravstveno stanje, posavjetujte se s liječnikom prije uporabe. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama te osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece! Čuvati na suhom i hladnom.

Pomiješajte dozu (5 g) s 250 ml hladne vode.