M-1 poluteškaški prvak, Njemac Stephan Puetz (13-1), pokazao je svoje "core tranining" vježbe, odnosno metode kojima on učvršćuje prednje, zadnje i bočne mišiće središnjeg dijela tijela.

M-1 Global je podijelio ovaj video s fanovima na svojoj Facebook stranici, i nazvali su ga mašinom. 6. studenog Puetz brani pojas protiv Viktora Nemkova, koji si je rezervirao ovaj meč trijumfom nad Marom Perakom.