VIDEO! Marin Vlahović radi čučnjeve sa 160 kg u rukama
Parterski čučanj (160kg)Zadnja serija. Na početku je potrebno teret pomaknuti i podići jagodicama prstiju. Odlična vježba za hvat i snagu, ali izuzetno opasna, posebno za leđa. Ovom prilikom, nisam se ni pokušao izravanti jer je postajala velika vjerojatnost da će mi pasti ploče utega. (8 ploča po 20kg)
Posted by Marin Vlahovic on Wednesday, April 1, 2015
Ina Ferenčić




