Rukavice za boks Shadow
449,00 kn
MMA stand-up by K. Merčep - Osnova za određivanje taktike, prva stepenica
Stand-up trener Krešimir Merčep s Truščekom je doputovao iz Dagestana za Moskvu, a sljedeća destinacija bila je Hrvatska. Upravo je taj period, u kojem su dojmovi o porazu "Terrora" bili svježi, Krešimir iskoristio za pisanje svoje prve PFS kolumne.
● ● ●
Trušček je na žalost izgubio, Naučili smo da trebamo čitati malo više pravila koja sam najviše uz njegovu pomoć napisao. Radi se o pravilima kada vas protivnik želi srušiti. Radili smo stvari koje nisu logične, a to je upravo i tema ovog prvog teksta.
Često sam neke borce prije meča upitao kakav im je plan. Najčešće sam dobio odgovor "Nemam plan" ili "Budemo vidjeli kako će se borba odvijati"
To možda i nije tako loše za amaterske mečeve, koji kratko traju i ne znaš tko ti je protivnik, ili ne znaš što će raditi. Puno boraca radi uvijek isto. Iste tehnike na svakog protivnika. Na primjer, protivnika koji te želi srušiti nije dobro napadati kickovima. To se upravo nama dogodilo. Toliko jednostavna stvar, koju znamo odavno.
Kao padobranac koji ima 5000 skokova, a na kraju skoči bez padobrana.
Mišljenja sam da je loš plan bolji od nikakvog plana.
Gledao sam puno mečeva gdje na početku borci stanu jedan nasuprot drugoga i čekaju. Izgledaju fokusirani i spremni. Tada jedan borac baci prednji kick, a ovaj drugi skoči nazad, ili jednostavno ostane na mjestu. Moje pitanje je što se čeka. Ako dugo čekaš, protivnik će sigurno krenuti. Čekati se može u zoni udarca, jedino ako želiš napraviti kontru, bila ona udaračka, ili hrvačka. Ali onda to i napravi, nema čekanja. Ako nisi napravio, a čekaš, znači da nemaš plan, ili nemaš izvježbanu reakciju za to što želiš napraviti.
Drugi sličan slučaj je kada jedan borac krene polako prema naprijed, prikoracima, ali bez udaraca, a drugi automatski prema nazad. Najčešće dođu skoro do žice i tada dođe do nekakve nekontrolirane razmjene.
Pitanje je, zašto ideš nazad? Nije te napao, a došao si se boriti, ne bježati. Koliko misliš ići nazad? Da li misliš da će protivnik odjednom stati? Samo gubiš poziciju i kontrolu.
U nazad se ide kontrolirano, ako te protivnik iznenadio s napadom, ili, ako ga želiš navući na kontru, ili rušenje.
Zašto dugo čekaš s napadom? Znači, ili nemaš plan, ili nisi siguran u svoje tehnike i rizike koje svaka pojedina tehnika ima. Veće ili manje. Ili ne znaš koje su protivnikove mogućnosti.
O mogućnostima se upravo i radi. Ako ti prvi kreneš na svog protivnika, on u grubo ima tri osnovne mogućnosti.
1. Da ode u nazad, tj. da iskontrolira distancu
2. Da te ruši
3. Da presiječe tj kontrira na tvoj napad
Naravno, ako protivnik prvi napadne, ti isto imaš te tri osnovne mogućnosti (nazad, rušenje ili kontra). Kroz te tri mogućnosti možemo u grubo i podijeliti tipove boraca, tj naših protivnika.
-Neki su dobri distanceri, ne traže puno parter. Puno napadaju i dobro kontroliraju distancu - distanceri
-Neki su dobri u parteru i cijela igra u je stojci postavljena da bi Vas rušili - parteraši"
-Neki su dobri u kontrama i isto tako je cijela igra podređena tome - kontraši
Ako ste dobro proučili protivnika, onda znate kakav je i što preferira, te ćete prema tome postaviti i svoju igru u stojci.
Najčešće borci imaju omiljeni segment koji vole raditi. Ako imate protivnika koji je dobar u sva tri segmenta, onda se vjerojatno borite za titulu prvaka u UFC-u.
Kada ste skužili vašeg protivnika, tj. koje su njegove mogućnosti, tada na red dolazi kako raditi protiv njega tj. kako mu oduzeti mogućnosti.
Postoje razni principi i tehnike, kako se boriti protiv različitih protivnika. To je taktika. Taktika postoji da bi lošiji pobijedio boljeg, ili kako bi bolji lakše pobijedio lošijega.
Od svog protivnika možete biti bolji samo u jednom segmentu, ali ako uspijete tu držati borbu, onda ćete ga pobijediti. Postoje mnoge tehnike i sve su više ili manje dobre, ali treba znati koju na kojeg protivnika možete upotrijebiti i u kojem dijelu borilišta.
Razlika između dobrog i najboljeg borca je što najbolji zna gdje što i gdje radi. Što bi moj idol Mišo Kovač rekao "Tu se vidi razlika između srebra i zlata".
Kroz te tri mogućnosti možete sagledati i svoju trenutačnu kvalitetu.
Pokušajte naučiti što više različitih napadačkih tehnika, nekoliko načina kontroliranja distance, što više kontri i puno načina rušenja. Što više tehnika poznajete, moći ćete prihvatiti veći broj protivnika, a i vašem treneru u kutu će biti puno lakše. Sa svakom novom tehnikom postajete kvalitetniji borac
O principima borbe i primjeni tehnika ćete ponešto naučiti i iz tekstova koje ću u buduće pisati na našem omiljenom portalu.
U sljedećim temama će biti govora upravo o mogućnostima i oduzimanju istih.
Kako se boriti protiv distancera, parteraša, kontraša, visokih, niskih, ljevaka, dešnjaka, napadačke tehnike na različite protivnike, kontrola distance, različiti gardovi, raspoređivanje energije, načinima treninga (fokuseri, vreća, sparing), kontrola kaveza i ringa...
U sljedećoj temi ću napisati malo o napadima s prednjom rukom i povezivanju zadnje na različite protivnike.
● ● ●
● ● ●
Često sam neke borce prije meča upitao kakav im je plan. Najčešće sam dobio odgovor "Nemam plan" ili "Budemo vidjeli kako će se borba odvijati"
To možda i nije tako loše za amaterske mečeve, koji kratko traju i ne znaš tko ti je protivnik, ili ne znaš što će raditi. Puno boraca radi uvijek isto. Iste tehnike na svakog protivnika. Na primjer, protivnika koji te želi srušiti nije dobro napadati kickovima. To se upravo nama dogodilo. Toliko jednostavna stvar, koju znamo odavno.
Kao padobranac koji ima 5000 skokova, a na kraju skoči bez padobrana.
Mišljenja sam da je loš plan bolji od nikakvog plana.
Gledao sam puno mečeva gdje na početku borci stanu jedan nasuprot drugoga i čekaju. Izgledaju fokusirani i spremni. Tada jedan borac baci prednji kick, a ovaj drugi skoči nazad, ili jednostavno ostane na mjestu. Moje pitanje je što se čeka. Ako dugo čekaš, protivnik će sigurno krenuti. Čekati se može u zoni udarca, jedino ako želiš napraviti kontru, bila ona udaračka, ili hrvačka. Ali onda to i napravi, nema čekanja. Ako nisi napravio, a čekaš, znači da nemaš plan, ili nemaš izvježbanu reakciju za to što želiš napraviti.
Drugi sličan slučaj je kada jedan borac krene polako prema naprijed, prikoracima, ali bez udaraca, a drugi automatski prema nazad. Najčešće dođu skoro do žice i tada dođe do nekakve nekontrolirane razmjene.
Pitanje je, zašto ideš nazad? Nije te napao, a došao si se boriti, ne bježati. Koliko misliš ići nazad? Da li misliš da će protivnik odjednom stati? Samo gubiš poziciju i kontrolu.
U nazad se ide kontrolirano, ako te protivnik iznenadio s napadom, ili, ako ga želiš navući na kontru, ili rušenje.
Zašto dugo čekaš s napadom? Znači, ili nemaš plan, ili nisi siguran u svoje tehnike i rizike koje svaka pojedina tehnika ima. Veće ili manje. Ili ne znaš koje su protivnikove mogućnosti.
O mogućnostima se upravo i radi. Ako ti prvi kreneš na svog protivnika, on u grubo ima tri osnovne mogućnosti.
1. Da ode u nazad, tj. da iskontrolira distancu
2. Da te ruši
3. Da presiječe tj kontrira na tvoj napad
Naravno, ako protivnik prvi napadne, ti isto imaš te tri osnovne mogućnosti (nazad, rušenje ili kontra). Kroz te tri mogućnosti možemo u grubo i podijeliti tipove boraca, tj naših protivnika.
-Neki su dobri distanceri, ne traže puno parter. Puno napadaju i dobro kontroliraju distancu - distanceri
-Neki su dobri u parteru i cijela igra u je stojci postavljena da bi Vas rušili - parteraši"
-Neki su dobri u kontrama i isto tako je cijela igra podređena tome - kontraši
Ako ste dobro proučili protivnika, onda znate kakav je i što preferira, te ćete prema tome postaviti i svoju igru u stojci.
Najčešće borci imaju omiljeni segment koji vole raditi. Ako imate protivnika koji je dobar u sva tri segmenta, onda se vjerojatno borite za titulu prvaka u UFC-u.
Kada ste skužili vašeg protivnika, tj. koje su njegove mogućnosti, tada na red dolazi kako raditi protiv njega tj. kako mu oduzeti mogućnosti.
Postoje razni principi i tehnike, kako se boriti protiv različitih protivnika. To je taktika. Taktika postoji da bi lošiji pobijedio boljeg, ili kako bi bolji lakše pobijedio lošijega.
Od svog protivnika možete biti bolji samo u jednom segmentu, ali ako uspijete tu držati borbu, onda ćete ga pobijediti. Postoje mnoge tehnike i sve su više ili manje dobre, ali treba znati koju na kojeg protivnika možete upotrijebiti i u kojem dijelu borilišta.
Razlika između dobrog i najboljeg borca je što najbolji zna gdje što i gdje radi. Što bi moj idol Mišo Kovač rekao "Tu se vidi razlika između srebra i zlata".
Kroz te tri mogućnosti možete sagledati i svoju trenutačnu kvalitetu.
Pokušajte naučiti što više različitih napadačkih tehnika, nekoliko načina kontroliranja distance, što više kontri i puno načina rušenja. Što više tehnika poznajete, moći ćete prihvatiti veći broj protivnika, a i vašem treneru u kutu će biti puno lakše. Sa svakom novom tehnikom postajete kvalitetniji borac
O principima borbe i primjeni tehnika ćete ponešto naučiti i iz tekstova koje ću u buduće pisati na našem omiljenom portalu.
U sljedećim temama će biti govora upravo o mogućnostima i oduzimanju istih.
Kako se boriti protiv distancera, parteraša, kontraša, visokih, niskih, ljevaka, dešnjaka, napadačke tehnike na različite protivnike, kontrola distance, različiti gardovi, raspoređivanje energije, načinima treninga (fokuseri, vreća, sparing), kontrola kaveza i ringa...
U sljedećoj temi ću napisati malo o napadima s prednjom rukom i povezivanju zadnje na različite protivnike.
● ● ●
