Dva vrhunska kondicijska trenera uvijek su u blizini MMA boraca u Brazilu. Svojim sportskim iskustvom i školovanim pristupom zaslužili su pratiti razvoj najjačih svjetskih fightera i sudjelovati u njihovim rezultatima.

Jedan od njih je Marcio Pimentel a drugi je 40-godišnji prof. Paulo Caruso, nosioc crnog pojasa u BJJ i smatraju ga najvećim magom kondicijske spreme sportaša. Caruso radi sa Rodorigom Nogueirom, poznatijim kao Minotauro, UFC šampionom Murilo Bustamanteom, Mario Sperryem , Vitor Shaolinom, Pedro Rizzom , Vitor Belfortom te sa olimpijskim viceprvakom u judu Flavio Cantom . Neke od njih dovodi na World freefight challenge koji će se održati 20. svibnja u Kopru.

Pozdrav profesore, molim Vas predstavite se našim čitateljima.

BJJ-om se bavim od 1982. godine. Imam crni pojas 6 stupanj pod Oswaldom Alvesom i pobjednik sam 12 nacionalnih prvenstava u Brazilu. Sada sam usredotočen na fizičku kondiciju boraca i razvijam nove metode treninga u svrhu poboljšanja njihovih rezultata u MMA borbama. Također sam magistar fizičke kulture.

Uz Vaše ime često se veže pojam World Class Black Belt. Što to znači?

Tu titulu neki stručnjaci dodjeljuju osobama koje su postigle značajne rezultate u borilačkim vještinama i vrlo sam počašćen što sam jedan od nosioca te titule.

Da li trenirate isključivo borce ili radite i sa ostalim sportašima?

Cilj mi je pomoći ljudima da ostvare svoje snove. Olakšavam svojim borcima pripremu za sve moguće izazove. Brinem za njihovu kondiciju a na njima je da brinu o tehnici i strategiji.
Pomažem judašima u tehnikama na parteru. Jedan od njih je i moj prijatelj Flavio Canto, srebrni sa Olimpijskih igara u Ateni, koji je trenutno najbolji judaš na svijetu.

Neki Vas smatraju jiu jitsu futuristom. Što pod time misle?

Dok sam bio aktivan u BJJ fokusirao sam se na submssion i zbog moje odlične kardio kondicije bio sam nezaustavljiv. Nikada nisam zastajkivao u natjecanjima. Mnogi su se divili mome stilu. Imam mnoge vještine u borbi na tlu, radio sam gard, prolaženje garda, submissione, različita gušenja, zahvate, rad sa leđa, sve...

Koja je tajna Vašeg uspjeha kao trenera? Imate kakve posebne metode treniranja?

Oduvijek proučavam drugačije metode treniranja kako bih uzdigao studente na viši nivo. Vjerujem da borac mora biti dobro pripremljen, znam prilagoditi treninge amaterima i profesionalcima i to me čini boljim trenerom.
Naravno, uzimajući u obzir moje znanje, nadarenost i 26-godišnje iskustvo u vrhunskom sportu. Mnogo zahvaljujem i učitelju koji je studirao u Rusiji na najboljoj školi za fizičku spremu na svijetu.

Trenirate mnogo MMA boraca. Kako ih pripremate za iznimne fizičke i psihičke napore koji ih očekuju u ringu?

Borce učim da psihički stres radi protiv njih ako nemaju samopouzdanja. Što znači da moraju trenirati naporno da lakše izdrže borbu. Ako treniraju lagano borba će biti teška a samim time i smanjena šansa za pobjedu.

Također je važno trenirati pod iznimnim i teškim uvjetima. Kao npr. druga vremenska zona, teži protivnik, uvesti opakog protivnika kad si umoran ali da ne izgubiš koordinaciju. Znamo simulirati situacije kada su gledatelji uz tebe i imaš dobru potporu sa strane ali i vrlo često uz bučnu i neprijateljski nastrojenu publiku.
Također forsiramo borbe na natjecanjima koja nisu bazični sportovi boraca npr. boks, muay tahi, hrvanje i BJJ.

Kakav je odnos prema MMA u Brazilu? Da li BJJ postaje samo usputna postaja prema MMA?

MMA u Brazilu je sve popularniji i profesionalniji ali još uvijek nemamo uvjete da održavamo evente kao Pride. Svejedno, MMA je po popularnosti drugi sport odmah iza nogometa. BJJ ima velik utjecaj jer je temelj za sve ostalo. Ne možeš biti kompletan borac bez BJJ.

Kakav je odnos državnih struktura prema Vale Tudo-u?

Nemamo podršku javnih struktura, ali Ministar pravde i jedan Senator nosioci su crnog pojasa u BJJ te posjećuju takve priredbe. Vjerujem da to ide na bolje.

Slovenija je nova na MMA sceni, otkud vi ovdje?

Pozvan sam da održim seminar prošle godine u Brazilu. Moj prijatelj Zlatko Mahič koji je sudjelovao na seminaru i pohađao moju akademiju zavolio je ono što radim. Tako se rodila ideja o održavanju MMA priredbe u Sloveniji. I, eto me.

Ima li među Vašim momcima neki novi Pride prvak?

Vjerujem da Rogerio Minotouro i Fabricio Werdum imaju vještine za to. Samo im treba pružiti šansu.

Da li ste gledali zadnjih par borbi Cro Cop-a? Da li biste njegove nastupe povezali s manjkom kondicije ili nečim drugim?

Vjerujem da je Cro Cop jedan od najboljih boraca na svijetu. Vrlo je eksplozivan i ima dobru kondiciju. Brzo se kreće u ringu samo mu nedostaje iskustva u parteru.

Planovi nakon Kopra?

Voljan sam nastaviti suradnju s momcima iz Slovenije. Ugodno se ovdje osjećam i zemlja je vrlo lijepa. Želja mi je ostati u vezi sa svijetom borilačkih sportova tako da sam uvijek spreman odazvati se.

Nedavno je u Hr seminar držao Romero "Jaccare" Salvacante i dvorana je dva dana bila puna. Interes je velik. Možemo li i Vašu posjetu očekivati uskoro?

Romero je veliki trener i vjerujem da je mnogima pomogao koji su pohađali njegov seminar. Hrvatska ima dosta talentiranih boraca i uskoro će biti jaka na međunarodnoj MMA sceni. Biti će mi zadovoljstvo pratiti taj razvoj a još veće podijeliti moje znanje s Vama.

Mnogi Brazilci ljubitelji su istočnoeuropskog načina borbe. Vjerujem, da kad se ti borci pojave na sceni, biti će vrlo teško pobijediti ih. Profesionalac sam na MMA tržištu. Treniram borce koji bi se uskoro mogli boriti međusobno na velikim eventima poput Pridea. Treniram Vitora Belforta, braću Nogueiras a prije dva tjedna počeo sam raditi i sa Werdumom. U poziciji sam pomoći svakom borcu da postigne svoje ciljeve.

Zahvaljujem se na prilici da se predstavim Vašim čitateljima. Velik zagrljaj svima.
Paulo Caruso.