Najbolja borilačka vještina za samoobranu je brazilski jiu-jitsu, mišljenje je Jocka Willinka, pripadnika najelitinije američke vojne postrojbe Navy SEALs.

 

Willink, dobitnik Srebrne i Brončane zvijezde za hrabrost na bojišnici, ne dvoji: BJJ je najbolji, jer osim samoobrane uči pojedinca disciplini i poniznosti. "Malo tko osvoji crni pojas, jer za tako nešto treba disciplina i konstantan boravak na strunjači."

 

Nakon BJJ-a Willink preporučuje boks, muay thai i hrvanje. Ukratko - MMA. No što se samoobrane tiče, ispred borilačkih vještina Willink ipak stavlja vatreno oružje. Ukoliko živite u SAD-u, u nekoj od saveznih država koja dozvoljava nošenje oružja, naravno.