UFC-ov komentator Joe Rogan, koji je ujedno stand-up komičar i vlasnik crnog pojasa u taekwondou i BJJ-u, vrlo je aktivan 48-godišnjak, te se ponosi svojom iznimno zdravom i uzornom prehranom.

Od vruće joge i hladnih tretmana do izolacijske komora, Joe koristi sve, a ponekad mu se na dnevnom redu nađe i kickboxing trening. Tako je nakon posljednjeg trening napomenuo svojim fanovima koliko je važno pravilno istegnuti nakon kickboxing treninga, kako bi se održao puno raspon okreta kod kickova, i fluidnost tehnike.

To je napisao ispod ove fotke :

 

Stretching after a hard kickboxing workout isn't anyone's favorite thing in life, but it's one of the most important parts of maintaining a full range of motion and fluidity in your kicking technique. Thanks to @thejustinmilos for the awesome training session.

A photo posted by Joe Rogan (@joerogan) on Aug 22, 2015 at 4:31pm PDT